białko bez smaku

[...] NUTWHEY SALTED CARAMEL? Z DODATKIEM SOLI HIMALAJSKIEJ PYSZNY KARMELOWY SMAK NIE ZAWIERA TŁUSZCZU PALMOWEGO SŁODZONE MALTITOLEM NUTWHEY SALTED CARAMEL to przepyszny wysokobiałkowy krem o smaku karmelu z dodatkiem soli himalajskiej. Idealny jako dodatek do Twoich ulubionych omletów lub naleśników. Nutwhey genialnie sprawdza się także z waflami [...]

Witam, Chciałbym prosić was o przeanalizowanie i poprawienie mojej diety ktora zamierzam wprowadzić w życie. Płeć M Wzrost 186cm Waga 94kg Wiek 18 Wskaznik BMR 2161,40 Aby schudnąć 1 kg na tydzien: Kalorie - 2628 Węglowodany 55% - 1445 - 361gram Białko 15% - 394 - 99 gram Tluszcz 30% - 788 - 87 gram W szkole spędzam 8 godzin dziennie wiec ranek [...]

Witam, ostatnio tetsowalem przepis Banana na sniadanie, czyli: SKŁADNIKI: - 100g platkow owsianych - 2 miarki białka (najlepiej jakiegoś smacznego) - 150ml mleka 0% / 0,5% + 150ml wody - 20-25ml oliwy z oliwek i niestety przez kazde bialko jakiego dodawalem przebijal sie smak zmiksowanych platkow, jakby mąka, zmienilem proporcje i daje 300ml [...]

Doładowanie dla mięśni- czyli duszona pierś ze szpinakiem z kaszą i pastą z soczewicy. Składniki na 1 porcje: 150 g piersi z kurczaka 80 g kaszy gryczanej 60 g soczewicy 100 ml czerwonego wytrawnego wina pół małej czerwonej papryki 1 średnia cebula 1 duży ząbek czosnku łyżeczka masła pęczek świeżej kolendry 500 ml bulionu drobiowego pół garści [...]

Napoczatku troche o sobie... wiek 22 wzrost 178 waga 95kg staz 3lata bic 43cm udo 57cm obw pasa 95cm obw klatki 115 Poziom tluszczu 24,3procent Miesni 40procent Nawodnienie 52procent Blad polegal natym ze wiecznie pogon byla za kg bez definicji i mnie zalalo to moja 1dieta redukcyjna w stazu treningowym cel jest teraz inny... cel maxymalna [...]

[...] jakaś rybka, serek wiejski i kefir ok 14 przed treningiem kawa ( i tu nie wiem czy to wystarczy przed treningiem) po treningu standardowo 50 g carbo po kolejnej pół godzinie białko 30 gram ok 18 sałatka warzywna i to jest sałata pekińska, pomidor, oliwki, ogórek, smazona na oliwie piers z kuraka i ser feta do smaku. 22 przed snem twaróg [...]

Niestety dopiero teraz dowiedziałam się, że białko z żelatyny jest słabo wchłanialne. }:-( Deser a la Turkish Delight Zupełnie inne wykonanie i składniki niż prawdziwy Turkish Delight, lecz wygląd podobny :-) Zrobiłam galaretkę z samymi pistacjami, lecz w smaku jest bez rewelacji - jak dla mnie musi być słodka. [...]

https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Choco_Plum_i39535_d400x400.png CHOCO PLUM OPAKOWANIE: 500 G, BLONNIK: 1,7 G, SÓL: 0 G DLACZEGO CHOCO PLUM? REWELACYJNY I NIEPOWTARZALNY SMAK ŚLIWKI W CZEKOLADZIE SŁODZONE KSYLITOLEM BEZ DODATKU SOLI I KONSERWANTÓW NIE ZAWIERA OLEJU PALMOWEGO PRODUKT IDEALNY DLA KAŻDEGO ŁASUCHA ATRAKCYJNA CENA CHOCO PLUM [...]

[...] malin,ksylitol,20g oleju koko , 50g awokado 200 g schabu, 60 g makaronu kukurydzianego, 20 g masła klarowanego Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : tylko białko Ostatnio przerabiany plan: zdj w załaczniku Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przysiad ok 45kg+gryf, [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Peak_-_Choco_Hazelnut_Creme_-_250g_i35653_d380x380.jpg Opis Niska zawartość cukrów ( mniej niż 5%) Idealne do naleśników, pieczywa oraz pieczenia Bez dodatku cukru i soli Bez dodatku substancji słodzących typu aspartam Ekstremalnie kremowe i delikatne masło czekoladowo-orzechowe o fenomenalnym smaku bez dodatków [...]

[...] powinno to być coś zbliżone w smaku do normalnego napoju izotonicznego. Używałem kiedyś Iso Cool (Ultimate Nutrition) smak jabłkowy i dawał radę chociaż się pienił i trochę czuć było 'chemię' Czy polecicie coś lepszego w smaku do właśnie takiego zastosowania? Oczywiście jakościowo to białko musi być bardzo dobre, kwestia ceny jest mniej istotna.

[...] zmiany diety musiałby sporo jeszcze poleżeć a pewnie komuś się przydadzą. Trec Casein 100 o smaku "Caribbean Chocolate" w opakowaniu zostało około 400g. Cena 25zł. Drugie białko to Trec Whey 100 o smaku "Chocolate Sesame" w opakowaniu zostało około 340g. Cena 15zł. Odbiór osobisty w centrum Wrocławia po wcześniejszym ustaleniu terminu. Wysyłka [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 84 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: nie znam -udo: nie znam -talia: nie znam 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: dokładnie nie wiem przykładowy dzien mojej diety Śniadanie:Pieczywo pełnoziarniste 150g, jajecznica z 3 jaj na teflonie z dodatkiem dowolnych [...]

[...] dokładny i ogólny zarys mojej diety w inne dni, wyjątkiem jest śniadanie, zdarza mi się nie zjeść tych 3 jajek na śniadanie + chleb. Tylko np zjem 80g płatków owsianych + białko w proszku z mlekiem.(kazeina, bądź serwatkowe). Wymiary: Waga 78,5kg (waga przed masą 69kg) Talia bez powietrza 76cm Staż 5 miesięcy. Ogólnie waga i obwody z okolic [...]

http://niceit.kei.pl/fitnessfood/wp-content/uploads/2012/01/omlet6.jpg Czas przygotowania: 10 min Składniki 1 omlet - 100g płatków owsianych błyskawicznych - 30g odżywki białkowej Trec Whey Protein Concentrate o smaku hawaiian chocolate - 3 białka jaj - 100 ml mleka - 20g suszonej żurawiny - 20g wiórków kokosowych Przygotowanie Płatki owsiane [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 84 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: nie znam -udo: nie znam -talia: nie znam 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: dokładnie nie wiem przykładowy dzien mojej diety Śniadanie:Pieczywo pełnoziarniste 150g, jajecznica z 3 jaj na teflonie z dodatkiem dowolnych warzyw, [...]

1. WIEK:20 2. WAGA: 90 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany3: -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta/ prop + wino / prop + npp 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Niski poziom bf + troche mięśnia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ON cały [...]

Cześć. Mam problem,bo aktualnie bedac na masie ustalam sobie zapotrzebowanie na białko = Białko 69 kg x 1.5 = 103,5g x 4 = 414 kcal I problem jest taki ze wyliczone wyglada okej,tylko zawsze w ciągu dnia jem tego troche wiecej... mam klopot by zjesc tak malo bialka po prostu,przy tak duzym spozyciu wegli. Jak mam np 250g makaronu żytniego i [...]

Witam! Nazywam się Darek, mam 38 lat, praca siedząca 8 godzin za biurkiem. Postanowiłem zrzucić „trochę” kilogramów. Pragnę nadmienić, że parę lat wstecz udało mi się zgubić 44 kg. w ciągu 8 miesięcy, ale nastąpił niestety efekt jo-jo. Ustaliłem zgodnie ze wzorem: TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT zapotrzebowanie kaloryczne na poziomie 2900 kcal. [...]

[...] Tłuszcz - 8,5 g Kalorie - 660 kcal Uwagi dodatkowe: - jabłko/banan/truskawki/lub jakieś inne owoce do smaku - połowę jogurtu można zastąpić sokiem owocowym (jaki kto lubi) - białko kurze można zastąpić białkiem z odżywki - sam koktajl bez owoców może stanowić posiłek zastępczy dla osób robiących rzeźbę (w składzie podstawowym zawiera niedużo [...]